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旅客安全更是大事，所以每到一站，李盈还要去车门口立岗，提醒旅客脚下缝隙。在假期旅途中，有一次还遇到一位老年乘客突发不适，她便临时通过广播呼叫从事医生护士工作的旅客前来帮忙。

假期没怎么吃青菜吧？一定要保证每日摄入足量蔬菜，增加膳食纤维的摄入，既能增加饱腹感，也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后，可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。

近年来，有关部门也相继出台了一系列有关清理人才“帽子”的改革举措。2020年，教育部印发的《关于正确认识和规范使用高校人才称号的若干意见》提到，教学评估和学科评估要坚持对师资队伍质量进行综合评价，不将人才称号和数量作为评价的直接依据，减少评价结果与学术资源配置直接挂钩。同年，科技部等四部门出台的《关于持续开展减轻科研人员负担 激发创新活力专项行动的通知》提到，清理规范科技评价活动中人才“帽子”作为评审评价指标的使用、人才“帽子”与物质利益直接挂钩的问题等。

疏解情绪。中医认为肝主疏泄，指肝脏具有疏畅气机、调节情志、促进胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结。因此，要保持平和的心态，及时疏导不良情绪。

高质量项目领跑，陕西经济“稳”的基础进一步巩固，“进”的动能加速积蓄。今年年初，陕西省经济实现良好开局，工业运行稳定增长，固定资产投资稳中向好，消费市场加速恢复。